用嗓多

• 高丽参适合教师吃吗？用嗓多、久站的人怎么吃

  教师讲课多、久站、熬夜备课，容易疲劳气短、嗓子发干。高丽参并非人人适合：气虚怕冷、讲话后明显乏力者可在专业指导下少量吃；阴虚火旺、正在咽痛、感冒发热、失眠严重者要避开。本文分体质讲…

  人群调理 2026-10-23