气虚（第2页）
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总是觉得累吃高丽参管用吗：先分清累的原因
总是觉得累吃高丽参管用吗？本文先帮你分清疲劳的原因，说明高丽参补气适合哪类乏力、哪些情况吃了反而添乱，再讲清人参皂苷与疲劳的研究结论、每天怎么吃、吃多久见效，以及高血压、失眠、感冒…
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低血压的人能吃高丽参吗？分类型、用法与禁忌说清
低血压的人能吃高丽参吗？本文把体质性低血压和疾病、药物引起的低血压分开说明，讲清中医气虚、阳气不足怎么判断，并给出从少量开始的吃法、用量与服用时间，同时列出需要停用和应当就医的情况…
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高丽参的功效与作用：功能主治、用量与适合人群
高丽参的功效与作用、功能与主治、用量一次讲清：先说明中医“功能与主治”对应哪些证候，再逐条讲补气、温阳等作用与现代研究的边界，并给出药典用量参考、泡水炖汤含服等不同吃法的每天克数，…
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红参三种人不宜吃、四种人可吃：体质对照清单
红参补气但性偏温，不是人人都能吃。本文逐类说清三种不宜吃的人（阴虚火旺、外感发热、特殊人群与服药者）和四种适合吃的人（气虚、阳虚怕冷、气血不足女性、久病体虚），附体质自测、用量时间…
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红参是什么？功效、吃法、禁忌与选购入门指南
红参是人参蒸制后的加工品，很多人不清楚它补什么、谁不能吃。本文讲清红参的定义与加工、与人参和高丽参的关系、功效与现代研究、适合与不适合的体质、吃法与用量时间，以及上火等副作用和保存…
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喝一个月黄芪精的好处：可能出现的变化与注意事项
喝一个月黄芪精会有什么变化？本文讲清黄芪精的成分与作用方向，按周说明可能出现的体力、出汗、食欲、易感冒等变化，说明哪些人适合、哪些人慎用，每天怎么喝、要不要停，以及出现上火、腹胀、…